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8月26日（日）に西東京市陸上競技大会があります。
小金井公園走友会会員で男子1500m、5000m／女子3000m出たい方いましたら、まとめて申し込みますので、以下URLに入力して下さい。
https://docs.google.com/forms/d/1L8Zp3jf-LEhGwFmQ9Q-6j66czD0bCvSWnLYDpTX_Eg4

締め切りは7月22日（日）18:00です。

=====大会情報=====
第１８回西東京市総合体育大会 陸上競技大会
競技会場：武蔵野市営陸上競技場
日時　　：平成30年8月26日（日）午前9時30分競技開始
種目　　：男子1500m
　　　　　男子5000m
　　　　　女子3000m
　　　　※当日のタイムスケジュールは未定です。
参加費用：市内在住、在勤の方は無料
実施要領：http://nishitokyotaikyo.jp/nitotaikyoHP/data/12.riku%20y.pdf

※市外在住の方は有料のため体育協会へ直接お申込下さい。

時々、小平に帰っているのですが家の用事で総会とスケジュールが合わず欠席させていただきます。そんな訳で本日、指定の口座に来期の会費を振込みました。確認お願いします。昨日送付して貰った会報のウルトラを走った皆さんの記事に刺激を受け2年半ぶりのフルマラソン（10／14、宮城復興マラソン）に向け少し長い距離を走ってみようという気になっています。

若くてチャーミングな女性です。

名前： 春田エリカさん
住所： 小平市美園町

宜しくお願い致します。

昨日の投稿に追加して連絡します。
日時：7月8日(日曜日)6時集合
集合場所：掲示板前(雨天の場合は社務所です)
練習メニュー：体幹トレーニング、ペース走、自己申告駅伝
(雨天の場合は社務所で体幹トレーニング、自主ラン)
栄養補給：8時半から行います。

河川敷が冠水のため中止になりました。宿も航空券もキャンセルできないので北海道マラソンコース、試走してきます。

7月8日に合同練習を行います。
集合は6時に掲示板です。
雨天の場合は社務所です。
当番の皆さんは5時50分に集合をお願いします。

北海道シリーズ第2弾。7/8に札幌行ってきます。ひざの調子が悪く3時間30分台で完走の予定です。夏場に北海道でロングをこなし、秋の東北で復活したいです。

おはようございます、今日から30日（土）まで小平に帰ります。今回は仙台で用事があるため短期になりますが30日は公園に顔を出して久しぶりに玉川上水まで走ってから仙台に帰ろうと思っています。よろしくお願いします。

注目の会議が開催されるセントーサ島を視察ランしてきました。

“SLEEP CAN WAIT” シンガポールで日没後の深夜に走るマラソン大会に出場しました。暑い、蒸し暑いので、この時間にやるのは納得します。それでも十分暑くて蒸し暑いですが…。

スタート時間は、10km 22:00、フル 25:00です。諸事情により10kmを走りました。
盛大に盛り上がりながらスタートを迎えます。初めは快調に走れています。やはり深夜なので、暗い！足下を気にしながら走る必要があります。コースは、立体交差あり、橋ありで、微妙なアップダウンがあります。

5km通過19分ちょっと。夜景を楽しみながら走っていましたが、やはり暑さがジワリジワリと苦しめて来て、余裕も無くなってきます。と言っても、10kmなので、あっという間にフィニッシュへ。

結果は00:42:03.4でした。サウナにいるかのように、猛烈に汗が吹き出してました。


大会名：Sundown Marathon
実施日：2018年5月19日(土)
距離：10.7km
タイム：00:42:03.4

写真１　コース上の景色

皆様、今日はお疲れ様でした。
企画をして頂いた幹事様、買い出しや料理の準備や調理をして頂いた皆様、本当にありがとうございました。
料理も美味しく、そして楽しかったです。
本日の集合写真を投稿します。